普段の食事に糖質オフメニューを取り入れることで、無理せずダイエットが始められます。今回は、スーパーでも比較的安く手に入る、ひき肉とナスを使った糖質オフおかずをご紹介します。定番のミートソースで調味するより簡単ですよ。 ナスのミートチーズ焼きボリューム満点！ひき肉とナスのチーズ焼きひき肉×ナスは、みんなが大好きな組み合わせ。チーズのコクでうま味もアップ！●ナスのミートチーズ焼き（糖質量1人分2．8g）