どんなに心で分かっていても、マイナスな思考に陥ってしまうと、自己肯定感も下がってしまうもの…。人からの評価が低いのでは…そんなネガティブな感情とはどう向き合っていけばいいのか、数々のベストセラー書を出しているスピリアチュアリストの大木ゆきのさんに教えてもらいました。 もっとポジティブに生きたい。そんな自分との向き合い方って？（※写真はイメージです）自分の考え方で魅力的な人になる、たったひとつの方法