タマネギを発酵させることで、腸活効果がアップ！辛味がマイルドになるので食べやすく、血液サラサラにも効果が期待できます。発酵タマネギは、毎日食べるとやせ菌が増えて、やせやすい体になります。保存袋を使った簡単な発酵のさせ方と、飽きずに食べられる手軽なアレンジレシピを紹介します。辛味がマイルドになり、整腸作用＋血液サラサラにも効果大！発酵タマネギで腸活●発酵タマネギのつくり方 発酵タマネギのつくり方【