出産後の睡眠不足は4〜6年にわたって母親に影響しつづける 英研究GIGAZINE（ギガジン）

出産後の睡眠不足は4〜6年にわたって母親に影響しつづける 英研究

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 英大学の研究者たちが、男女4700人以上を対象に睡眠の質を調査した
  • 女性は第1子が生まれてから4〜6年は、睡眠の質・量のいずれもが低下
  • 同様の現象は男性にも見られたが、女性ほど顕著ではないという
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