アボカドを使ったレシピをご紹介。生でも加熱しても食べられて、主役にもわき役にもなるアボカドは、低糖質ダイエットの強い味方。ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。【関連記事】捨てる前に知りたかった！栄養豊富なアボカドの種、とっておきの活用方法アボカドココット [材料]2人分アボカド・・・・・・・・1個卵・・・・・・・・・・・2個塩・・・・・・・・・・・少々粗びき黒こしょう・・・・少々飾り用バジル