大人向けドリルやゲームソフトなどを使って脳を活性化させる「脳トレ」がありますが、私たちが食べている食べ物の中にも、頭の回転を良くするものがあります。そこで、頭の回転を良くする食べ物と、食べ方のコツについてご紹介します。 【関連記事】「ノートは取らない、数学は『見たことがある』が1番の武器」京大卒雀士が伝授する勉強法頭の回転を良くする栄養素と食べ物ブドウ糖（脳のエネルギー源）ご飯やパン・麺な