世界最大の先進国アメリカ。そんなアメリカで朝型の仕事の仕方が好まれている理由は、最も頭の中がスッキリしていて集中しやすく、思考力的に最も効率的な時間帯が朝とされているからだそうです。そのため、ちょっと日本では考えられませんが、ニューヨークの高速道路は午前５時ぐらいから混み始め、６時ごろには渋滞が起きるほど。そんな朝が早いアメリカでは、『ドーナツで栄養を、コーヒーでカフェインを摂取』といわれているよ