冬のブルブルが痩せるらしい！実は寒い方がダイエットに向いてるワケWWO -Woman Wellness Onli…

ダイエット 冬の方が向いてる?

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 実は寒い冬のほうが、ダイエットに向いているワケについて解説しています
  • 身体を温めようとする熱産生がおこり、夏に比べて基礎代謝が高くなるそう
  • そのため、ダイエットしたい人は夏よりも冬のほうが効率的とのこと♪
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