ニキビができにくい体を作る食材6つ レバー、ひじき、豆乳など
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ニキビができにくい体になるために効果的な食材を紹介している
- 鉄分を豊富に含むレバーやひじき、女性ホルモンの働きを助ける豆乳
- ビタミンCが豊富なキウイ、脂質代謝を助けるゴマ、腸内環境を改善する納豆
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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