オレンジページ☆デイリー
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にんじん1本使い切り！カリとろ食感がクセになる『せん切りにんじんのチーズ焼き』
「あと一品、彩りがほしい！」というときに大活躍するのが、にんじんを主役にしたこのレシピ。にんにくの香りと、とろ〜り溶けたチーズのコクが合わさ…
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60代・今更聞けないスマホの『スクリーンショット』iPhoneとAndroidの撮り方
スマホを使う上でよく耳にする「スクショ」。今さら聞きづらいけれど、知っておくと、とっても便利な基本機能です。スクショを使いこなせば、見返した…
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鶏もも100g×油揚げ5枚でも満腹・節約おかず！4分煮るだけの『超カンタンごま煮』
節約したい日も、手間はかけたくない。そんなときに頼れるのが、油揚げを5枚たっぷり使ったシンプルな煮ものです。フライパンでさっと煮るだけで、油…
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コレステロール・中性脂肪を下げる食材リスト！野菜・主食の選び方を栄養士が丁寧解説
コレステロールや中性脂肪が気になり始めたら、日々の食事を少し見直すタイミング。とくに食物繊維は、コレステロールの排出をサポートしてくれる、意…
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痛い、でも気持ちイイ⁉睡眠肩こり改善で話題『シャクティマット』を編集部がガチ検証
「一度使うと手放せなくなる！」とSNSで話題沸騰中のアイテム、シャクティマット。たくさんのスパイクが並んでいて、初めて見たときは驚いてしまいま…
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【裏技】チンして揚げるだけ！旬の新じゃがで『ツレハナ流ザックザクポテト』の極意
「新じゃがいも」がおいしい季節になりましたね〜！みずみずしくて、皮が薄くてやわらかい新じゃが。皮つきのまま調理して食べられるのも特徴です。…
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4/11は一粒万倍日！水晶玉子さんが教える『家で過ごすだけで運気が上がる』開運術
2026年4月11日（土）はラッキーデー。おうち時間を大切にしたい日です。この日をどう過ごすのが正解？開運のヒントを、人気占い師・水晶玉子さんに…
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かいしんのいちげき！「スライムまんじゅう」が4/17（金）に期間限定で発売開始
子どもから大人まで大人気のドラクエキャラクター「スライム」が、この春かわいいおまんじゅうになって登場します！青柳総本家の期間限定商品「スライ…
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老後資金は1人1000万円必要？FPが丁寧に教える『最新の医療・介護費』平均と対策
老後にかかるお金の中でも、とくに気になるのが医療費と介護費。「実際、どれくらい準備しておけばいいの？」と不安に感じる人も多いのではないでしょ…
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これ、いいの!?鶏むねを一瞬で柔らかくする『こぶし叩き』料理家直伝の驚きの裏ワザ
粉をまぶしたり、漬けこんだり……。鶏胸肉を柔らかくするには手間やコツがいる、というイメージがありますよね。でも、時間がない日こそ、できるだけ…
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田中麗奈『演じることがないときっと生きられない。役者の仕事は私の一部なんです』
有川ひろさん『書く原動力はファントークに近い。リスペクトをこめ好きな世界を描きたいんです』女優田中麗奈さんたなか れな／1980年生まれ、福岡…
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秋田の「オランダ焼き」とは？｜ご当地グルメを子どもと学ぼう【レシピあり】
今川焼・大判焼き・回転焼きとは似ているけど違う！「オランダ焼き」とは？みなさんは「オランダ焼き」ってご存じですか？見た目こそ、今川焼（別名：…
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56歳、人の名前が出てこない…認知症が心配。脳神経外科医・菅原道仁が教える処方箋。
超高齢社会を迎え、「人生100年時代」といわれる現代。だからこそ、考えだしたら不安でたまらない、家族や自分の老後の生活。各分野のスペシャリスト…
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春キャベツ＆新玉ねぎの作り置き『旬を味わうコールスロー』味が決まるコツも伝授！
やわらかく甘みのある春キャベツと新玉ねぎで作る、季節のコールスロー。基本のコツを押さえれば、さらにおいしい一皿に。作り置きできるので、お弁当…
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1日に必要なカルシウムの半分が摂れる！高野豆腐のピカタとスープの骨粗鬆症対策献立
丈夫な体づくりに欠かせないカルシウム。1日の摂取量（18歳以上）は、男性750mg、女性650mgが推奨されており、日々の食事でこつこつと取り入れたい栄…
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スープジャーで保温調理！ソーセージとブロッコリーの卵スープ。栄養満点、味しみしみ
具だくさんスープとおにぎりで、大満足のお弁当が完成！お助けアイテム〈スープジャー〉を活用すれば、忙しい朝でも手軽に作れます。たんぱく質と野…
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豆苗・しめじ1袋を2分蒸し煮にするだけ！家計も助かる節約副菜「中華風煮びたし」
頼れる節約食材、豆苗1袋としめじ1パックで、手軽に作れる中華風の副菜。じつは今が旬の豆苗は、えんどう豆の香りが豊か。さっと煮るだけで、野菜のう…
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【新たまで血液サラサラ＆高血圧対策】にんにく醤油がそそる！鰹と新玉ねぎのナムル
なんだか疲れがたまってきたな、と思ったらコレ。今が旬の新玉ねぎをたっぷり使ったナムル風の一皿です。新玉ねぎは、疲労回復や体調管理にうれしい栄…
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こんなジューシーなレモンケーキ、食べたことない！手土産にも最適／三軒茶屋サルカラ
料理と食をこよなく愛するオレンジページの編集者が、撮影や取材、プライベートで愛用する、とっておきの手みやげを紹介します。今回担当するのは、オ…
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とろっとろの半熟卵で♪ソーセージ＆ピーマンの『ナポリタン風おかず』で白飯が進む！
どこか懐かしいナポリタン風の味つけを、とろとろのいり卵で楽しむ一皿。半熟に仕上げた卵に、ケチャップベースの具をのせれば、ご飯がすすむおかずに…