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アラフォー夫婦、洗濯物の「外干し」をやめて暮らしが劇的ラクに。思い込みを手放したら心も軽くなった

毎日の家事のなかでも負担が大きいのが、布団や洗濯物を干す作業。アラフォーで夫とふたり暮らしのESSEonlineライター・小林ユリさんも、長年ベランダ…

5月21日 20時0分

「服は年間4着」生活をして6年。季節の変わり目もコーデに悩まず、衣替えなしで快適

自分にとって本当に必要な、少数精鋭の服で生活するメリットを紹介します。夫と子ども2人の4人家族で、ミニマルな暮らしをしている整理収納アドバイザ…

5月21日 20時0分

ミニマリストが「あえて増やした」無印良品の水回りグッズ。キッチンにもお風呂にも使えて便利

ミニマリストの、浴槽掃除がラクになる工夫をご紹介します。教えてくれたのは、ワンオペで小学生2人を育てるSHIROさん（30代）。汚れがたまりやすい浴…

5月21日 20時0分

ランドセルが「床置きされる家」の共通点3つ。子どもが片付け下手なわけではなかった

いつの間にかランドセルが床に放りっぱなしになっていませんか。「置き場所が、子どもにとって戻しにくい場所でないかを見直しました」というのは、整…

5月21日 20時0分

「お風呂のカウンター」を設置して後悔。2年住んで実感したリフォームの正解・不正解

季節を問わずカビやすいお風呂。梅雨時季はなおさら、ジメジメしてカビやすく、ちょっと油断するとすぐにカビができてしまいます。「リフォームの際、…

5月21日 16時0分

フライパンひとつで完成「鶏モモ肉のパリパリ焼き」レシピ。香味ネギダレがアクセントに

メインおかずに悩むときや、なるべく調理の手間を省いて夕食を用意したい場面では、フライパンひとつで完結するメニューが味方になります！今回は、…

5月21日 16時0分

ふわっとジューシーで激ウマ…「豆腐とエノキの和風ハンバーグ」レシピ。丸める手間ゼロでラクちん

食べごたえをアップし、家計を助ける、かさ増し食材の「エノキ」と「豆腐」。今回、SNSでレシピが人気の料理研究家・まるみキッチンさんに、かさ増し…

5月21日 16時0分

「疲れたから夕方に甘いものを食べる」はNG。疲労回復に効果のある食べ方のルール3つ

疲れが増える原因と、疲労を回復するための食べ方のコツについて紹介します。教えてくれたのは、東京女子医科大学の市原淳弘先生。市原先生によると、…

5月20日 20時0分

2児の母、この10年で「やめてよかったこと」。「メガネは不便」の思い込みを手放したら暮らしが劇的ラクに

当たり前にやっている毎日の習慣。じつは「ストレス」になっていることがあるかもしれません。長年コンタクトレンズで生活していたESSEonlineライター…

5月20日 20時0分

日本とベトナムでこんなに違う「スーパー事情」。注目は、激安かわいいエコバッグ＆意外なお菓子

海外旅行の楽しみのひとつといえば、現地のスーパーマーケットで買い物をすること。「ベトナムは気軽にお買い物が楽しめますよ！」とおすすめするのは…

5月20日 20時0分

 「家が散らからない人」の小さなルール。“1日5分”の習慣で「片づけなきゃ」がラクになる

「片付けたい」と思いながらも、気づけばあと回しにしてしまう…。そんな悩みはありませんか？忙しい毎日の中で、まとまった時間を確保するのはなか…

5月20日 20時0分

家がきれいな人の「傘のしまい方」。雨の日でも玄関すっきり、床のびしょ濡れも防ぐ

全国的な梅雨入りも間近。ジメジメした天気になる前に「玄関の傘」を見直してみませんか。ここでは、雨の日でもスッキリ過ごせる傘の工夫を3つご紹介…

5月20日 20時0分

注文住宅「2階にトイレ」は必要？5年住んで実感したメリット2つと“想定外の気づき”：2026年4月トップ10

ESSEonlineで2026年4月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。戸建住宅を建てる際、トイレの数を1つだけに…

5月20日 20時0分

40代、初めての沖縄旅行で「買ってよかった」ダイソーのトラベルグッズ3つ 。110円で荷物も手間も減った

旅行で本当に役立つダイソーのトラベルグッズを紹介します。教えてくれたのは、先日、家族で初めて、2泊3日で沖縄旅行に行ったというESSEベストフレン…

5月20日 16時0分

大原千鶴さん流「キャベツと肉団子」のおかず。さっぱりおいしい、本格的なごちそうを手軽に

3月から5月頃に出回る春キャベツは、葉野菜特有の青味がさわやかで、さまざまな調理法で楽しむことができます。今回は、料理研究家として雑誌や書籍、…

5月20日 16時0分

カリッと食感が完全にお店の味！「ハッシュドポテト風」レシピ。“あと一品”がラクにかなう

食べごたえ抜群な、常備野菜の代表「ジャガイモ」。今回は、“やる気1％でもおいしくできるレシピ”をSNSで配信している、料理研究家のまるみキッチン…

5月20日 16時0分

40代からの「Tシャツ似合わない問題」を解決。選び方のポイント3つとスタイルアップコーデ2つ

定番アイテムの「Tシャツ」ですが、年齢を重ねるにつれて「手抜きに見える」「体型カバーが難しい」という悩みも。そんな「Tシャツ似合わない問題」を…

5月19日 20時0分

無印良品390円「パーツソックス」が優秀すぎ…。サンダルに合わせて快適、靴ズレ・汗対策に

気温が徐々に上がり、サンダルを履きたくなる季節になってきました。しかし、汗やムレ、靴ずれなど、サンダルならではの悩みも気になるもの。そこで活…

5月19日 20時0分

40代ひとり暮らし、16年間働いた消防士を退職。「新しい人生を始める」ときに心がけてよかったこと

40代という人生の折り返し地点に、新しいことを始めたいと考える人も多いのでは？書籍やSNS、音声メディアで、身軽に生きるためのヒントを発信して…

5月19日 20時0分

スーパー「ロピア」大好き家族がストック買いする「冷凍スイーツ」3つ。アイスケーキは即完食！

肉や総菜のコスパとボリュームで話題のスーパー「ロピア」。じつは冷凍スイーツにも注目が集まっています。「冷凍スイーツは好きなときに食べられるの…

5月19日 20時0分