ESSE-online
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大人になってわかる「定食屋」の魅力。人生の酸いと甘いを知り尽くす物語があった
ちょっぴり古めかしい店構えや、常連らしき人たちが吸い込まれていく「町の定食屋」。魅力を感じつつも、なんとなくためらってしまう…なんて経験もあ…
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「人の顔と名前が覚えられない」悩みをもつ40代。清水ミチコさんが実践する工夫
ESSE読者から寄せられたお悩みに、清水ミチコさんがお答え!Q:人の名前と顔を覚えるのが苦手です…人の顔と名前を覚えるのが苦手です。子どもの学校…
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ハライチ・岩井さんの意外な素顔。「“芸人”がイメージされる仕事の大半が苦手だったのかも」
7月31日に最新エッセイ集を上梓した、お笑いコンビ・ハライチの岩井勇気さん。2019年、2021年に発売した「日常系エッセイ集」は、累計19万部を突破!…
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60代からの「LINE入門」。グループ通話やスタンプでスマホがもっと楽しくなる
スマホを利用している多くの人が活用している「LINEアプリ」。メッセージのやり取りはできるけど、「グループ通話をしてみたい」「かわいい有料のスタ…
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48歳シングルマザー、中古マンションを買う。53歳でおひとりさまになった今思うこと:2024年7月トップ10
ESSEonlineで2024年7月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。50代は子どもが自立して、また新たに自分の人…
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築67年古民家で「少ないものでぜいたくに」暮らす。大きな食器棚は手放し身軽に
3年前に淡路島に引っ越し、築67年の古民家に家族5人で暮らす、整理収納アドバイザーのひでさん(44歳)。以前住んでいたマンションは64平米の2LDK。…
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30代、やめてよかった「夏の定番」5つ。衣替え、麦茶づくりを手放したら快適に
8月も後半ですが、まだままだ暑い日は続きます。夏はイベントなど楽しみが多い一方で、疲れやすいという人も多いはず。夫婦ふたりで団地ですっきり暮…
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50代、持たないひとり暮らしの「家具選び」。部屋を広く見せる工夫、あえて増やしたもの
ふたりの子どもの独立を機に、50歳目前でひとり暮らしを始めたようさん。インスタグラムで「持たない暮らし」の心地よさを発信しており、現在フォロワ…
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50代70代おひとりさまの「リアルな冷蔵庫」。食材の使い忘れがなくなるストック術
おかずの量調整が難しいひとり暮らし。使い忘れた食材が冷蔵庫の奥から出てくることもしばしばあります。そこでマネしたくなる「冷蔵庫の収納ワザや使…
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離婚後の住み替えで手放した「食洗機」。意外にもなくても困らず、暮らしが好転
食洗機を手放し、暮らしやすくなったエピソードを紹介します。整理収納アドバイザーでESSEフレンズエディターの宮入京子さん(現在50代)のケースです…
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繰り返し食べたい「ヘルシーなそば」レシピ。パリパリの油揚げで満足感アップ
いつまでも元気で楽しく過ごすために、食事でとる塩分は気にしたいもの。料理家の藤井恵さんが考案した、減塩でも食べごたえ満点の「きつねキノコそば…
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「脚のむくみ」に食べるといいもの、やるべき運動。寝てもパンパンなときは病院へ
「脚のむくみがひどい」という読者の悩みを、産婦人科専門医の高尾美穂先生が解決します。ウォーキングのような全身運動をすることや、冷やしすぎなこ…
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自己肯定感を高める「なぞり書き」。手本をなぞることで達成感や自己表現を実感
よく耳にする「自己肯定感」という言葉。心理カウンセラーであり、自己肯定感アカデミー代表の中島輝さんによると、自己肯定感は「6つの感」で構成さ…
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50代の「Tシャツが似合わない問題」はユニクロで解決。体型カバーの新ルール4つ
50代になると、途端に「服が似合わない」「体型がもっさりしてきた」などのお悩みが出てきます。とくに暑い季節は露出部分が多く、二の腕や足など見せ…
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50代の実家じまい。「早く処分すればよかった」と痛感したもの3つ:2024年7月トップ10
ESSEonlineで2024年7月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。多くの人にとって、実家の片づけは気が進まな…
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40代・老けない人のリアルな「朝ごはん」。タンパク質やビタミンなど体に必要な栄養を意識
いつ会っても変わらぬ笑顔、元気で若々しい雰囲気で、自分のペースで暮らしを楽しんでいる。そんな老けない人たちの秘訣は、暮らしと気持ちのちょっと…
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Tシャツの黄ばみの落とし方、シーツの洗濯頻度の正解は?夏の「洗濯悩み」解決策
毎日のように洗濯物が大量に出る夏。においや黄ばみが気になることも。「正しい洗濯法を知れば、ほとんどの汚れや汗のにおいは落とせます。早く乾く夏…
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母子3人、団地暮らしの「冷蔵庫の中身」。食材を収納する前に必ず行っていること
ライフスタイルに合わせて、工夫を凝らした冷蔵庫の中身を紹介します。小学生の子ども2人と団地暮らし、大量のものを手放し生活が快適になった経験か…
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「床にものを置かない」3つのコツ。仮置きするならテーブルの上の方がいい
床にものを置かなことで、部屋は驚くほどスッキリします。でも、つい「とりあえず…」と置いてしまうと、掃除も片づけも面倒に。そんな悩みを解消する…
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トイレブラシは必要なし。掃除道具を手放したどり着いた、ラクする「究極のトイレ掃除」
トイレ掃除の悩みのひとつが「掃除道具をどう手入れするのか」ということ。掃除後のブラシは不衛生に感じるけど、洗うべき?など衛生面で悩むことも…