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元ガーデニングに興味なしの人がつくった、住宅密集地の森みたいな庭
手入れの手間を減らしつつ、庭の地面に緑を充実させたい…。それならグランドカバー(地表を覆うために植栽する植物)を検討しましょう。3年前にハウ…
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夏でも「シャワーだけ」はNG?寝苦しい夜もぐっすり、快眠につながる入浴法
暑い夏はシャワーだけで済ませて、涼しい部屋で寝たい。そう思っていても、なんだかうまく寝つけないという人も多いのではないでしょうか。睡眠専門医…
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品薄も納得の無印良品「指型歯みがきシート」。使ってみたら想像以上の良品だった
無印良品の「指型歯みがきシート」は水を使わずに手軽に歯をきれいにできる優れものです。使い方もシンプルで、清潔感と便利さを兼ね備えたこのアイテ…
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親の呪縛から抜け出したい…。「自分らしく生きる一歩」を踏み出すアドバイス
親子関係は親密がゆえに、言いたいことが言えなかったり、距離をとりたくてもとれなかったりなど、その関係がつらく感じてしまうことも…。ここでは、…
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すっきり暮らしの旅行は「リュック1つ」でいい。荷物を最小限にできるコツ5つ
夏は帰省や旅行などで出かける人も多いのではないでしょうか。旅行の荷物が増えすぎてしまうと、持ち運びも大変です。そこで、可能な限り身軽にしてお…
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投資信託に投資するなら「一括投資」と「積立投資」、どちらがおトク?
新NISAがスタートして、「投資を始めてみようかな?」という人が増えています。投資信託に投資する場合、一括投資するのと、少額ずつを積み立てで投資…
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料理家が繰り返しつくる「キャベツ」の保存食。豚肉と合わせて簡単回鍋肉に
テレビ、雑誌で活躍する人気料理家・藤井恵さんに、「キャベツ」を手軽においしく食べる方法を教わりました。あると助かる「ざく切りキャベツのレンジ…
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50代の元祖節約主婦、「スリコ」でご機嫌暮らし。レンジ調理できる目玉焼きクッカーに感動
300円でおしゃれで便利なグッズが手に入る3COINS(スリーコインズ/スリコ)。元祖・節約主婦として知られ、カウンセラー・エッセイストとして活躍す…
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暑い夏の朝ごはんには「冷たいみそ汁」がいい。火を使わずラクでおいしい
夏はみそ汁をつくるのも飲むのも暑くて、避けることも増えることも。ローフードやスーパーフードの資格をもつモデルのAYUMIさんは、夏は「冷たいみそ…
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74歳ひとり暮らしがやっている「災害への備え」。自宅の工夫、防災グッズの中身
昨今、心配される震災や夏の水害。だれもが災害に向けて日頃からの備えを意識するようになりました。高齢者向けの3DK団地でひとり暮らしをしている、…
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40代がハマった無印良品「リネンパンツ」。思わず2色購入し、着こなしの幅もアップ
無印良品のリネンパンツが、暑い夏に涼しく過ごせると大人気。無印良品のスタッフでESSEonlineライターのハギヤマジュンコさんは、この夏2種類のリネ…
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もう「水きりカゴ」は使わない。極狭キッチンを使いやすくする2つの工夫
キッチンが狭くて使いづらい…そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。元小学校家庭科教諭で、家事に関する著作もあるブロガー・よしマ…
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「汗臭い下着」のにおい・汚れを落とす洗濯術。洗濯機前のひと手間ですっきり
水遊びなどのレジャーが増える夏。汗をかきやすく着替えの回数が増えるため、夏の洗濯物は汚れも量もとにかくヘビー級です。しっかり洗ったはずなのに…
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家が片づかない原因は「ものの多さ」ではない。捨てられる人になる第一歩とは
捨てることが苦手で、持ちものの適正量がわからず、家の片づけが進まない!整理収納アドバイザーとして、数多くの散らかった家の片づけ指導を行うお…
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お出かけグッズは「玄関置きっぱなし」でいい。ゴミ屋敷育ち40代のラク家事術
帽子や日焼け止め、ハンディファンなど外出のときの荷物が多くなりがちな季節。収納をひと工夫することで忘れ物を防止し、玄関も片づく習慣をご紹介。…
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食器が増えても収納スペースは増やしてはいけない。「大皿は2枚」と決めれば数は減らせる
ものを減らしてコンパクトに暮らしたい50代。「意外と増えがちなものといえば食器です」というのは、整理収納コンサルタントの須藤昌子さん。増えがち…
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50代、婚礼タンスを「捨てたい」と思ったら。3ステップで後悔のない選択を
大物家具や家電など、手放したいと思いつつ、なかなか手を出せないものってありますよね。ESSEフレンズエディターのメンバーで整理収納コンサルタント…
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山本ゆりさんの「チキンソテー」。焼いたトマトがジューシーなソースに
暑い夏は、料理の手間を少なくしたいもの。ここでは、山本ゆりさんが考えたラクうまレシピ「たっぷりトマトのイタリアンチキンソテー」を紹介。やわら…
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50代で「始めたこと」。自己肯定感が上がり若々しくなった
50代になると老後に不安を感じることも多くなりますが、ESSEonlineライターの酒井理砂子さん(現在56歳)もその1人。ですが、酒井さんは50代でインス…
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70代、キッチンの空間は「小さく、軽く、少なく」。料理がラクになった
年を重ねると、だんだん体が思うように動かなくなり、台所仕事もおっくうになりますよね。70代を迎えたエッセイストでイラストレーターの中山庸子さん…