つみれもマリネも旨いぞ！「イワシ缶」使いこなし術

2023年4月6日 10時0分

サバだけじゃない！イワシ缶が大活躍の予感大

一時期はあんなに安かったサバ缶が、今倍以上の値段になっていてびっくりしている人も多いのではないでしょうか。価格が高いだけでなく、以前よりスーパーで見かける機会も減りましたよね。それもそのはず、サバの不漁で都内などではサバ缶が品薄状態になっているといいます。

そんな「サバ缶ショック」が広がっている今、改めて注目が集まっているのが「イワシ缶」です。サバ缶と同じくイワシ缶もいろいろな料理に使えるんです。今回はそんな「イワシ缶」を使ったレシピをご紹介します！

簡単☆いわし缶で炊き込みご飯

by YUKIKI☆

缶詰と家にある調味料だけ…ズボラな炊き込みご飯です。2013/8/25 話題入り2021/12/5 2度目の話題入り嬉！

時短・簡単！いわし缶でつみれ汁

by 河埜玲子

いわし缶で作るので、簡単・手間あっという間味は本格的。くさみはなく、しっとりふんわり食感。缶詰で作ったとは思えません。

超簡単！イワシ缶で作る美味しい梅煮♪

by 美味しい物日記

味付けも煮込み終わっているので鍋で少し煮込むだけで簡単にイワシの梅煮が作れます。

いわし缶de簡単イタリアン

by ＋tonakai＋

缶詰アレンジコンテスト・新作賞♡缶詰めのいわしなら柔らかくてあっと言う間！１０分で出来ちゃいます☆バジル風味が美味しい♪

イワシ缶deマリネ

by オリエンタルママ

手間なしに魚の栄養を取れます。
水煮缶は味をつけることもできるので重宝しますよ～

お手軽イワシ缶で～簡単スピード・パスタ❤

by ゆぅたんく

イワシ缶を汁ごと使って、栄養たっぷり～和風パスタに♪DHAを簡単摂取しちゃいましょう(✿ฺ◕ฺ‿◕ฺ）ｳﾌｯ♥

“サバ缶”が品薄状態というニュースを見てショックを受けている人も多いと思いますが、そんな人はぜひ“イワシ缶”をご活用ください。イワシもDHA、EPA豊富。いろいろな料理にも活用できて、サバ缶に負けずとも劣らない働きぶりを見せてくれますよ。