業務スーパーの食材で生春巻きパーティ。昨夜のおかずもご馳走に<モチコの業スーラブ!>
安いのはもちろん、売っている食材が珍しくておいしい! コスパがいい! として、全国各地で人気を呼んでいるお得なスーパーマーケット、業スーこと「業務スーパー」。
育児漫画家のモチコさんも、そんな業務スーパーに魅せられた1人です。
今回は、業務スーパーの食材を使った生春巻きパーティの様子をレポートしてくれました。
夏は食事の準備がめんどくさ〜〜〜い!
そして栄養が偏りがち〜! 野菜不足しがち〜!
そんな悩みを解決するアイテムが、業務スーパーにあるのです。それがこちら!
ライスペーパー!
大と小があって、わが家がよく買うのは小。直径16cmのものが20枚(多分)入っていて、65円(税抜)と安い!
ライスペーパーでなにをするかと言うと…お分かりですかね。そう、生春巻きパーティー! ドンドンパフパフ〜!
…というと聞こえはいいですが、材料だけ準備して、「あとは勝手に巻いてくれ」スタイルです。
ということで、ある日のわが家はこんな感じ!
この日の材料は
でした。
すべて冷蔵庫にあったもの。
サラダチキンやエビ、レタスもあったらよかったな〜! わが家は常備してないけども!
わりと自由になんでも巻いたらいいと思います!
生春巻きをつくる手順はこう。
完成形はこんな感じでした。
タレは、ゴマドレッシングやマヨネーズにしました。スイートチリソースがあったら本格的なんでしょうが、これまたわが家にはなく…。
マヨネーズは巻く前に具材にかけるのもいいと思います!
7歳、4歳の子どもたちは…。
こんな感じでもりもり食べてました!
普段食べにくい生野菜も、生春巻きにしたらかぶりつけて食べやすいようです。
炭水化物もタンパク質も野菜も摂れるし、具材をどう組み合わせるかという楽しさもあるし、子どもは巻く作業が楽しそうやし、火を使わずに準備できるし、みんなハッピー!
あとこの日はデザートも生春巻きで。
あんこを巻き巻きして、ほぼあんこを食べてる感じでしたが、おいしかったです!
(皮の薄さが生八つ橋ではなかったけども…)
こんな感じで家族4人で生春巻き(小)1袋、キッチリきれいに食べきりました!
「野菜不足だけど、料理したくない…」という日に、ぜひ生春巻きパーティ、やってみてくださいねー!
娘・イチコ(2014年3月生まれ)と、息子・二太郎(2017年2月生まれ)に日々ツッコミを入れながら生きている関西人主婦。インスタグラム@mochicodiary
で子育てあるあるを発信しフォロワー多数。著書に『育児ってこんなに笑えるんや!
』、『育児ってこんなに笑えるんや! 二太郎誕生編
』(ぴあ刊)。ブログ「かぞくばか
」も更新中
育児漫画家のモチコさんも、そんな業務スーパーに魅せられた1人です。
今回は、業務スーパーの食材を使った生春巻きパーティの様子をレポートしてくれました。
業務スーパーの食材で生春巻きパーティ!子どももパクパク
夏は食事の準備がめんどくさ〜〜〜い!
そして栄養が偏りがち〜! 野菜不足しがち〜!
ライスペーパー!
大と小があって、わが家がよく買うのは小。直径16cmのものが20枚(多分)入っていて、65円(税抜)と安い!
ライスペーパーでなにをするかと言うと…お分かりですかね。そう、生春巻きパーティー! ドンドンパフパフ〜!
…というと聞こえはいいですが、材料だけ準備して、「あとは勝手に巻いてくれ」スタイルです。
●昨夜のおかずでもOK!なんでも巻き巻き
ということで、ある日のわが家はこんな感じ!
この日の材料は
・千切りキャベツ
・緑のそうめん(前日の余り)
・キュウリ
・ニラ
・きくらげ
・チーズ
・ちくわ
・カニカマ
・から揚げ(冷凍のをチンしました)
・カボチャと豚の炒め物(前日のあまり)
・緑のそうめん(前日の余り)
・キュウリ
・ニラ
・きくらげ
・チーズ
・ちくわ
・カニカマ
・から揚げ(冷凍のをチンしました)
・カボチャと豚の炒め物(前日のあまり)
でした。
すべて冷蔵庫にあったもの。
サラダチキンやエビ、レタスもあったらよかったな〜! わが家は常備してないけども!
わりと自由になんでも巻いたらいいと思います!
●子どももセルフで生春巻き。好きな具材を選べて大喜び!
生春巻きをつくる手順はこう。
完成形はこんな感じでした。
タレは、ゴマドレッシングやマヨネーズにしました。スイートチリソースがあったら本格的なんでしょうが、これまたわが家にはなく…。
マヨネーズは巻く前に具材にかけるのもいいと思います!
7歳、4歳の子どもたちは…。
こんな感じでもりもり食べてました!
普段食べにくい生野菜も、生春巻きにしたらかぶりつけて食べやすいようです。
炭水化物もタンパク質も野菜も摂れるし、具材をどう組み合わせるかという楽しさもあるし、子どもは巻く作業が楽しそうやし、火を使わずに準備できるし、みんなハッピー!
●あんこを巻いて和風スイーツにも
あとこの日はデザートも生春巻きで。
あんこを巻き巻きして、ほぼあんこを食べてる感じでしたが、おいしかったです!
(皮の薄さが生八つ橋ではなかったけども…)
こんな感じで家族4人で生春巻き(小)1袋、キッチリきれいに食べきりました!
「野菜不足だけど、料理したくない…」という日に、ぜひ生春巻きパーティ、やってみてくださいねー!
【モチコ】
娘・イチコ(2014年3月生まれ)と、息子・二太郎(2017年2月生まれ)に日々ツッコミを入れながら生きている関西人主婦。インスタグラム@mochicodiary
で子育てあるあるを発信しフォロワー多数。著書に『育児ってこんなに笑えるんや!
』、『育児ってこんなに笑えるんや! 二太郎誕生編
』(ぴあ刊)。ブログ「かぞくばか
」も更新中