おいしい！いかとひじきで作る料理、レシピアイディア集

今回は、いかとひじきで作った美味しそうな料理をご紹介します。いかとひじきを使った定番料理をまとめました。今夜はいかもプラス★あゆ♡のミックスビーンズとひじきのマリネ、などなど、どれも美味しそうですよ！いかといえば玉ねぎ、酒、にんにく、じゃがいもといった組み合わせでも大活躍。いかに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく！

今夜はいかもプラス★あゆ♡のミックスビーンズとひじきのマリネ♪

いか飯、ひじき煮、酢の物（しらす、しそ、わかめ）、味噌汁（もやし、ネギ、めかぶ）

今日の夜ご飯

10月6日お弁当…

ひじき鶏そぼろで☆今日のお弁当〜(*´∀`)♪

今日のお弁当

今日のランチ♪

小鉢たち

＊おくらとひじきのさっぱり梅おろしうどん＊

サーモンいか刺、ひじきの煮物、白菜塩昆布漬け、人参しりしり

いか大根、山芋餅の磯辺焼き風、ひじき煮

いか唐揚げ 焼き茄子 ひじき マカロニサラダ

店のお弁当⭐レバーとひじきのミートローフ他…

ポトフ弁当

根菜甘辛煮弁当

高校生🎀お弁当

晩ご飯ヾ(｡･ω･｡)

クエン酸たっぷり夏バテ対策メニュー

今日のお弁当♪

2/21 お弁当

3/7 お弁当

さわら塩麹漬の献立

お弁当♬*キャベツのメンチカツ*さわらの西京焼*たまごやき*いかリング*ひじき*ちくわきゅうりハムサラダ

12/19のお弁当 いかと里芋の煮物、肉じゃが、ひじきのサラダ、肉団子、出し巻き

ふたり弁当ひじき煮の混ぜ込みごはん卵焼きいかの天ぷらソーセージとアスパラのカレー炒めミニトマト

☆12/20ﾗﾋﾞｭdinner☆＊島根和牛だし塩ﾗｰﾒﾝ＊鯖の塩焼き＊いか天＊えのきわかめ＊辛子明太子＊ひじきの煮物

ピンクなそぼろご飯／豚肉柚子胡椒マヨ炒め／かぼちゃ煮物／ひじき煮／いかマリネ／ラタトゥイユ／たけのこ土佐煮

ふたり弁当ひじきと枝豆ごはんソーセージ里芋といかの煮物ささみとチーズのフライミニトマトほうれん草 玉ねぎ 人参 コーンのサラダ

手作りのお寿司

1/13 今日のお弁当

中３娘の夏休みも吹部がんばれ❗️弁当7/30（コンクールまであと9日🎷）

ゆりえさんの具だくさん飛竜頭（がんも）入りのおでん♪

高1息子弁161031✿ひじき入り稲荷 鶏つくね照り焼き ひじき煮 隠元胡麻和え 松笠いか漬け焼き おでん(大根たまごこんにゃくちくわぶスジさつま揚げ)＋塩鮭・紫蘇昆布・明太マヨ(マヨ別添)

今日のランチはかじきといかのレモン塩こうじたれとオクラのアマニ梅和えとひじきのミネラルサラダとたっぷり香味野菜の冷たいおみそ汁とマンゴーチーズケーキです🍴夏バテ🍧😵🌀対策にクエン酸を取るといいらしい

1月21日ひじき煮いかと大根の煮物ししとうの塩焼きミニトマト鶏肉の人参巻き残り野菜で豚汁風ごはん

今日のおべんとー ▷ちりめん山椒飯 ▷豚肉のしそちーず巻き ▷豚肉の白ねぎ巻き ▷さーもんばじるふらい ▷具だくさんひじき ▷しいたけのばたー醤油焼き ▷冷凍いか天

旦那様のお弁当

おはようございます(o^^o)ノ

…the 和食…

手抜べんとー…(=_=;)

旦那様お弁当

JK1年🍱(≧∇≦)

3/2(木)夕飯・サラダ（ブロッコリー、アボカド、カボチャ、鶏ハム、パプリカ）・いか大根・豚肉と茄子の味噌炒め・味噌汁（ワカメ、豆腐）・ひじき煮 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク

常備菜いろいろ♪

6月6日(月)高校生男子弁当

いかめし定食！

お昼ごはん

コロッケ弁当♪

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（著＆編集：SnapDish編集部）