フォトジェニック！鶏むね肉とひじきで作る料理、レシピ51本

今回は、鶏むね肉とひじきで作った美味しそうな料理をご紹介します。鶏むね肉とひじきで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。ひじきの和風サラダ、とうふ入り鶏むね肉のふんわり揚げなどなど、どれも美味しそうですよ！鶏むね肉といえば玉ねぎ、酒、卵、ごま、生姜などの組み合わせもありかも。鶏むね肉に関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく！

今日の晩ご飯･豆腐ハンバーグ(大根おろしとぽん酢で) #豆腐 #鶏むね肉 #ひじき #たまねぎ･枝豆とトマトとキャベツのサラダ･わかめと豆腐の味噌汁･雑穀米

鶏むね肉の塩麹焼き弁当

鶏むね肉の甘酢煮、おかなちゃんのサツマイモサラダ ひじき入り♡、アオサのお味噌汁

レシピの食材・材料
鶏むね肉
＊お酒
＊塩
＊ニンニクすりおろし
小麦粉

鴨肉とヒジキ、きくらげ、人参、玉ねぎの鶏出汁スープ(^^)

1/27今日のランチ★にこさんの料理 鶏むね肉のコンソメパン粉焼き

☆鶏むね肉とズッキーニのソテー

鶏むね肉とキャベツのマヨ味噌炒め スモークサーモンのサラダ オクラ梅ひじきのせ冷奴

レシピの食材・材料
むね肉
キャベツ
酒
塩胡椒
片栗粉

鶏むね肉のカリッと焼きおろしポン酢

ひじきの卵とじ、鶏むね肉のハーブ焼き

お弁当♡鶏むね肉のソテー、卵焼き、ひじきと大豆のサラダ、ハム

具沢山の炊き込みご飯

鶏むね肉で！コーヒーチキンロール♡リスナップ♡なディナー꒰ ♡´∀`♡ ꒱

JK3🍱 08

プーティさんの料理 しっとり✨ 鶏むね肉とオクラの ユッケ風〜♪

プーティさんの料理 鶏むね肉の甘酢煮、おかなちゃんのサツマイモサラダ ひじき入り♡、アオサのお味噌汁

とうふ入り鶏むね肉のふんわり揚げ♪

つくねの甘辛照焼き by せつぶんひじき

お弁当

鶏むね肉の甘酢煮小松菜人参ひじき卵豆腐大小なめこ味噌汁

Tomoko Itoさんの料理 ひじきの和風サラダ💗

お弁当の強い味方3品♪

レシピの食材・材料
【切り干し大根と鶏肉のきんぴら】
切り干し大根
ニンジン(千切り)
鶏むね肉(細か目に切る)
胡麻油

今日のランチ♪

今日のお弁当

冷蔵庫一掃弁当その参🍱

【お弁当覚書】5/19 おにぎり(梅)・卵焼き・鶏むね肉ともやしと長ネギの塩だれ炒め・ひじきと人参とれんこんのきんぴら・ミニトマト

今日のお弁当

今日のお弁当

JK3年🍱

体にやさしい献立

野菜巻きとりハム

レシピの食材・材料
鶏むね肉
いんげん
人参(スティック状)
塩コショウ

今日のお弁当☺︎

照り焼き鶏ハンバーグ、焼きブロッコリー、人参とじゃがいものツナ＆クリームチーズ和え、揚げだし豆腐、舞茸とベーコンの炒めもの、ひじきとキャベツのマヨ和え、玉葱と油揚げの味噌汁、ごはん

3月2日(水) 高校生息子弁当🍱🍱(ともさんの料理 感謝☆むね肉の竜田揚げカレー風味入り)

本日のサラメシは鶏むね肉の塩麹漬け焼きです( ･ิϖ･ิ)

鶏むね肉とレモンの塩炒め／パプリカとピーマンとエリンギの炒め物／ピリ辛こんにゃく／卵焼き グリーンピース入り／蒸しエビの塩焼き／切り干し大根と食べる煮干しの炒め煮／玄米ごはん ひじきのふりかけ いりごま

1/20 お弁当

鮪のコチュジャン漬け丼鶏むね肉と春キャベツの柚子こしょう風味ひじきの煮物

2.25 息子お弁当♪

えきしおで下味をつけた鶏肉のサラダ、いちごとウドのソースOMさんの 芽ひじきとクルミのマリネサラダ #ウチのハーブ #山菜

大根をくりぬき、鶏むね肉はミンチにして、ひじき、ねぎ、大根の葉、大葉、生姜、お塩少々でつくねを作り、くりぬいた大根の中に詰めて、だし汁と酒と醤油と味醂少々で煮込んで大根が柔らかくなったら刻み柚子と片栗粉を煮込み汁に入れて餡を作って召し上がれー♪後ろにあるのは、カジキとブロッコリーのニンニク醤油バターソテーと、手羽の

本日のサラメシは鶏むね肉の甘辛カツ、ピーマンとおかかのピリ辛炒め、レンコンのハサミ揚げ、ひじきの煮物、高菜です( ･ิϖ･ิ)

お弁当(6/21)つなめたけごはん、お豆腐と鶏むね肉のナゲット(刻みのり&甘酢だれ)、ひじきの煮物、キュウリのゆかり和え

本日のサラメシは鶏むね肉の香草炒め、レンコンのハサミ揚げ、カボチャのシンプル素揚げを塩で、ひじきの煮物、プチトマトです(^^)

ある日の夕飯。バランスとって野菜メインで。でも食べ過ぎたら野菜だって太る(^_^;)

4/6♡今日の旦那弁♡

1/17 お弁当

鶏胸肉の油淋鶏とレンコンひじきサラダ

レシピの食材・材料
鶏胸肉
酒
砂糖
塩
ハチミツ

豆腐ハンバーグ

レシピの食材・材料
鶏むね肉
酒、砂糖、醤油
豆腐
乾燥ひじき
食パン(6枚切り)

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（著＆編集：SnapDish編集部）