冬は遅い朝、明るい時間に起きた方が脳がブーストする？GIGAZINE（ギガジン）

冬は遅い朝、明るい時間に起きた方が脳がブーストする？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ウェストミンスター大学のAngela Clow氏が脳の仕組みについて解説した
  • 冬は日の出が遅いため、明るい時間に起きたほうが脳がブーストするという
  • 冬のまだ暗い時間に起床している人は季節の変化によって悪影響を受ける
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