リバウンドしやすいNGダイエット

ざっくり言うと

  • リバウンドしやすいNGダイエット法を紹介している
  • 1日の摂取カロリーが少なすぎると、冷え、無月経など健康上のトラブルが増大する
  • 単品、主食抜きダイエットなども危険である

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