就寝前の100%ジュースは危険?

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • アンチエイジングのカリスマがフルーツに隠された真実を紹介している
  • 夜食にフルーツを食べると肌が乾燥し、食べすぎは膵臓に悪影響だという
  • また、100%ジュースは食物繊維が取り除かれ、栄養素が抜けた状態とのこと

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