働く女性を悩ます肩こりや首のこり。デスクワークが多くなると、どうしても体を動かす時間が減り、「こり」はひどくなっていくものです。そんな「こり」、どのように対策すればいいのでしょうか。『１分でモテ目になる！』（今野清志／著、パルコ／刊）は女性向けに、目をはじめとして体全体のケアをするための方法を教えてくれる一冊です。本書にはずっしり重い肩や首がほぐれるストレッチのやり方が紹介されています。■プル