免疫力を高める食事の取り方のルールを識者が解説 2014年10月20日 9時55分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 免疫力をアップさせる「食べ方のルール」を紹介している タンパク質を含む食品を毎食摂取する、植物性食品をしっかり食べる 整腸作用のある食品を食べる、20分以上かけて食べることがあげられている 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。