「寝すぎ」がもたらす脳の異変が明らかに 肥満や糖尿病も

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 中年以降は寝過ぎることにも注意が必要だと、専門家が指摘している
  • 8時間以上の寝すぎの人は、記憶力と意思決定能力が下がることが判明
  • 糖尿病や肥満の原因につながることもあると語っている
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