by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- カウンセラーが「人の脳を壊す悪習慣」について動画で持論を展開した
- スマホの使いすぎ、夜更かし、ネットサーフィンといった悪習慣を紹介
- 「睡眠が不足しているなら、まずは寝ること」と強調した
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