からだに衣服の跡がついてしまったり、太って見えてしまったり、むくみに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。じつは梅雨は1年のなかでもむくみやすい季節なんです。本格的に梅雨がはじまる前に、今回は正しいむくみ対策をご紹介します。【関連記事】「こむら返り」は体からの危険信号1.梅雨のむくみは“湿気”と“気圧”が原因 むくみを悪化させる原因は梅雨の湿気と気圧にあります。まず、雨の多い梅雨はつねに湿度