精神を安定させる作用がある幸せホルモン「セロトニン」。このホルモンが不足すると、心身にどのような影響が出るのでしょうか。セロトニン不足による生活でのトラブルについて武井先生に解説していただきました。 ※この記事はMedical DOCにて【幸せホルモン「セロトニン」の作用や日常生活で増やす方法を医師が解説！】と題して公開した記事を再編集して配信しており、内容はその取材時のものです。 ≫うつ病などの｢メンタルヘ