トータルゴルフフィットネス トレーナーの小林です。シニアゴルファー応援プロジェクト。前回は「 飛距離アップのための股関節の伸展と回旋のトレーニング 」をご紹介しました。今回は「 スイングの再現性アップのための体幹の屈曲と回旋のトレーニング 」をご紹介します。下半身のトレーニングが飛距離アップに対して体幹のトレーニングはスイングの再現性の向上になりますのでどちらのトレーニングもしっかりと行っていきまし