by ライブドアニュース編集部
この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
ざっくり言うと
- ダイエットに失敗し続けた49歳女性が実践した「たんタンダイエット」を紹介
- おにゃ式に切り替え、3食とり始めたとたんに、ガマンなしでやせ始めたそう
- おにゃ式の献立づくりは家族にも好評で、高校生の娘も喜んで食べている
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この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。