トレーニングやヨガなど、続けるほどの効果が得られるものは、逆に続けられなくなった時、罪悪感を感じがちです。行きたいと思っているのに、行く時間がない。そのうち、いく気持ちがなくなってきてしまう…。あなたは、そんな時ありませんか？ でも、無理に … "トレーニングが続かなくなった時、自分に聞いてみる唯一の問い" の続きを読む