「冷え」の悩みは人それぞれ。自分にあった体質別攻略法を見つけよう！ いつも元気なアクティブ女子の中にも「冷え」に悩まされている人は多いようです。冷えの悩みは人それぞれ。「ヨガをすれば温まるけど、やめるとすぐに冷えてしまう」とか「ヨガをしても … "熱を作る、巡らせる、保つ 。体質でわかる私の冷え対策法" の続きを読む