簡単に作ることのできる、旬の野菜を使った「腎臓スープ」。負担をかけずに腎臓を鍛えてくれるといいます（画像：『超！解毒スープ おつかれ気味の腎臓がよみがえる』）さまざまな健康状況に影響する、腎臓。慢性腎臓病は自覚症状が少ないうえに、一度罹ってしまうと完治できないという恐ろしい病気でもあります。そんな腎臓を普段から食べるものでケアできたらいいですよね。自身も20代で腎臓を壊し、そこから徹底して腎臓ケアを