一日一回は、軽く汗をかきたい ジワリと汗をかく季節が近づいてきました。運動した時にすがすがしくなるほどの汗をかくと、体の毒素が排出されたように感じ、気持ちまで軽くなります。汗をかくことは新陳代謝を上げたり、体温の調節をし、心身を健康に保つの … "「一日一小汗」と 汗かきを整えるツボ押しで夏の汗対策！" の続きを読む