呼吸は自律神経と関係している 最近、呼吸していますか？呼吸は自然にしていることですが、これを意識して行うことで、体調を整えていく土台を作ることができます。 呼吸は自律神経と密接に関係しています。自律神経は基本的には自分でコントロールできませ … "呼吸を深めて体内の巡りを改善！デトックスを促す呼吸法" の続きを読む