エステティシャン・鍼灸師として豊富な経験を持つ森田真理先生に、ツボ押しできれいになる方法を教えてもらうこの連載。今回は、「生理中の体に実は起こっていること」。月に一回やってくる憂鬱な一週間、どうやって体と向き合えばいいのでしょうか？ 生理中 … "生理中の体は想像以上に消耗している！生理とトレーニングの関係" の続きを読む