意外と多い高糖質の調味料 ダイエットの中でも、実践している人が増えている糖質制限。スイーツや米、パスタを控えていれば、肉や魚を食べることができます。でも、実は調理中にも落とし穴が…。調理で使う調味料は意外や意外、高糖質なものが多いのです。ソ … "痩せたいなら要注意！糖質制限中に控えたい調味料" の続きを読む