”AVAを冷やす”ことが熱中症予防に効果あり！とTBS系ニュース番組「Nスタ」で見ました。AVAとは動脈と静脈を結ぶ体温調節をする血管で、手のひらや足の裏、頬にあるのだそう。猛暑日や運動後などにAVAのある手のひらを冷やすことで体温を効率よく下げ、熱中症予防に効果があるといいます。運動をしなくても異常な暑さで体内に熱がこもりがちな夏。わたしも手のひらを冷やして熱中症予防をすることに！ 【熱中症対策クイ