健康的な生活を送るために欠かせない、良質な睡眠。ヘルスケアデバイスを手がけるフランスの「Withings（ウィジングズ）」が世界14カ国で同社の睡眠を記録する製品のユーザーデータを集計したところ、2020年の日本人の平均睡眠時間は6時間22分19秒と、14カ国中で最も短かった。「健康に欠かせない「睡眠の質」。毎日の快眠をサポートするデバイス6選」の写真・リンク付きの記事はこちら年間で毎日の平均睡眠時間が6時間を下回った