鶏胸肉は、糖質オフダイエットの強い味方。ただ、淡泊で満足感が足りなさそうといったイメージがあったり、上手く調理できないとパサパサの食感になってしまったりすることも…。そこで今回は、鶏胸肉をしっとりとおいしく食べられて、満足感もたっぷりのレシピをご紹介します。 チキン南蛮梅タルタルソース鶏胸肉で糖質オフ！チキン南蛮梅タルタルソースのレシピ最後に卵をからめて揚げると、鶏胸がしっとり！さわやかな酸味が