「ぽっこりおなかをどうにかしたい」そんなお悩みはありませんか？ 糖質制限などいろいろなダイエット法がありますが、一生続けられて結果が出続けるものというのは、少ないかもしれません。そこで今回ご紹介するのは、アメリカ発のパレオダイエット！パレオとは、パレオリシック（paleolithic）＝旧石器時代の略。この記事では、パレオダイエットとは何か、パレオダイエットをするとどのような効果があるのかをご紹介します。【関