暑い日が続き、薄着になると体型も気になりますね。内臓脂肪を減らす、糖質オフの夕食メニュー2つをご紹介。今晩の献立にいかがですか？ みそつくねと煮びたしモチベーションの上がるビッグなつくね。副菜は優しい味の煮びたしに●食物繊維豊富なエノキでヘルシーにかさ増し！エノキたっぷりみそつくね【材料（4人分）】・エノキダケ2袋・コマツナ1束・鶏ひき肉400g・酒大さじ2・みそ大さじ2・片栗粉大さじ1・塩、コシ