以前は、あんなにスラッとしていた旦那さんが年々とビール腹になってきていて困っている。また、お腹の出っ張りだけでなく、健康も気になる奥様に、今夜から続けてもらえるトレーニングをご紹介します。今回もバランスボールを使ったトレーニング。これらは、プロのママアスリート寺田明日香さんが実践しているので、折り紙つき。仲良く、時に厳しく言い合えるのが夫婦同士。さあ、1日でも早くお腹がへっこむようにトレーニン
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以前は、あんなにスラッとしていた旦那さんが年々とビール腹になってきていて困っている。また、お腹の出っ張りだけでなく、健康も気になる奥様に、今夜から続けてもらえるトレーニングをご紹介します。今回もバランスボールを使ったトレーニング。これらは、プロのママアスリート寺田明日香さんが実践しているので、折り紙つき。仲良く、時に厳しく言い合えるのが夫婦同士。さあ、1日でも早くお腹がへっこむようにトレーニン