糖質制限ダイエットブームで、サラダをたくさん食べるという方も多いと思いますが、そこで気をつけたいのが「たんぱく質」まで制限されいないか、ということです。糖質制限中は筋力が低下しがちなため、納豆やチーズといった良質なたんぱく質を含む食品を積極的に摂取することが大切なのです。そこで今回は、ヘルシーなのにおいしい、そしてたんぱく質がとれる、見た目もキレイ！といったサラダレシピをご紹介します。■チーズドレ