ヨガを行うとき快適なウエアを選ぶことはとても大切です。快適さだけでなく、気分も上がるもの、ときめくことが出来るもの、動きやすいもの。選ぶポイントは人それぞれ、何を一番に考えるかで違ってきます。そこでヨガインストラクターである筆者が、初心者から経験者までのヨガウエアの選び方をインストラクター目線でご紹介したいと思います。動きを妨げるものはストレスになるヨガウエアブランドは、ヨガの動きが快適に出来るよ