美容に効果的な豆乳の飲み方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 健康や美容に効果的な豆乳の飲み方を紹介しています
  • 朝は大麦若葉の粉をお湯で溶かし、豆乳に混ぜて飲むのがオススメ
  • 昼や間食は好みのフレーバー豆乳を飲むだけで、余計な間食防止になるそう

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概要のみ掲載しております。

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