特にダイエットに励んでいなくても、いつも痩せている女性たちがいます。彼女たちの普段の生活は、何が違うのでしょうか。今回はヨガインストラクターであり体調整のプロである筆者が、ダイエットなしでもスリムをキープしている人が意識している日常生活についてご紹介します。真似して損はありませんよ!■痩せ子は、常に腰が立っている痩せているだけでなく、すらっと美しい身のこなしの女性たちは、いつも姿勢が正しいことが特
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特にダイエットに励んでいなくても、いつも痩せている女性たちがいます。彼女たちの普段の生活は、何が違うのでしょうか。今回はヨガインストラクターであり体調整のプロである筆者が、ダイエットなしでもスリムをキープしている人が意識している日常生活についてご紹介します。真似して損はありませんよ!■痩せ子は、常に腰が立っている痩せているだけでなく、すらっと美しい身のこなしの女性たちは、いつも姿勢が正しいことが特