家族のため、と思っていても、この暑さの中、毎日の食事の支度は主婦にとっても大きな負担。食卓に品数を揃えるために、疲れていたり体調が悪い時のために、ちょっとだけラクをする方法を教えてくれるのが、月間240万PVを集める人気ブログ「ゆーママおうちカフェレシピ」を運営するママ料理ブロガーの松本有美さんです。松本さんが、自身のレシピ集『ゆーママの簡単! 冷凍作りおき』（扶桑社刊）で提案しているのは、おかずや食