ミニマリスト、ナチュラルライフ、ロハスなど、多様な生き方を追求する人が注目されるようになったが、そういった生き方とはまた違い、どうすれば健康で、心地よくラクな暮らしができるのかを追求するシンプルライフを実践している人がいる。ヨガインストラクターのみうさんによる『ヨガとシンプルライフ』（ワニブックス刊）は、「使わない美容法」「引き算のファッション」「掃除を簡単にするコツ」「ヨガの基本」まで、心も体も