【画像】時差Bizの効果は？起床時間のばらつきが悪影響を及ぼす可能性も 1/4

MdN Design Interactive

「東京の朝を、変えるぜよ。」て本当？ 睡眠負債を可視化するアプリ「Somnus」で“時差Biz”の効果を検証
  • 平日の平均起床時間の推移
  • 平均睡眠時間の推移
  • Somnus 睡眠アプリ
記事へ戻る

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 三田寛子 芝翫に「最後通告」か
  2. 2. 俳優とホテルへ「食われる女」に
  3. 3. 首切断事件 娘の「ゾンビ妄想」
  4. 4. ファミレスで雄叫び 理由にあ然
  5. 5. 伊藤英明の事務所退所 辛辣な声
  6. 6. 旭川事件 21歳女と刑事が不倫か
  7. 7. 17歳殺害 ラーメン画像が発端か
  8. 8. 違反ナシでもゴールド剥奪? なぜ
  9. 9. 「呆れた」NEWS小山のSNSに批判
  10. 10. ローラ出演のCMに「意味不明」
  1. 11. 体洗ってもおしっこ臭…原因5つ
  2. 12. 月9 有村架純のビジュに驚く声
  3. 13. 森口博子が無防備姿を公開 心配
  4. 14. プールでイチャイチャ 客が激怒
  5. 15. 在宅で仕事サボった社員全員クビ
  6. 16. SMAP謝罪放送 手紙にあった命令
  7. 17. 命を軽視 郵送の中身に憤りの声
  8. 18. 6年前NVIDIAに380万円投資 現在
  9. 19. ラストやばすぎ…TBSドラマ反響
  10. 20. 男性とキス後に嘔吐「キス病」か
  1. 1. 首切断事件 娘の「ゾンビ妄想」
  2. 2. 旭川事件 21歳女と刑事が不倫か
  3. 3. 17歳殺害 ラーメン画像が発端か
  4. 4. 体洗ってもおしっこ臭…原因5つ
  5. 5. 中2凍死 見えた「いじめの姿」
  6. 6. SMAP謝罪放送 手紙にあった命令
  7. 7. 6年前NVIDIAに380万円投資 現在
  8. 8. 死刑判決 被告の弁護士「最悪」
  9. 9. 急増する激安の鰻店 専門家警告
  10. 10. 首切断事件で父親が「新証言」
  1. 11. リンク先ヤバい 望月氏が大誤爆
  2. 12. 常識? 0.7777…を分数にする方法
  3. 13. 那須遺体 容疑者「ワル」の過去?
  4. 14. ほぼ無名の議員 ポスト岸田浮上
  5. 15. 三木谷氏 P禁止は「傲慢すぎる」
  6. 16. 伊東純也 一度も任意聴取されず
  7. 17. マンションから転落か 女児死亡
  8. 18. 室内で幼児3人の遺体発見 神奈川
  9. 19. 深刻「子供部屋おじさん」の未来
  10. 20. 19歳で強制的に手術 60年言えず
  1. 1. 生活保護でいい シンママの本音
  2. 2. 性病でも出勤? 風俗嬢が語る実態
  3. 3. ベッドでスマホ絶対NG 医師指摘
  4. 4. 6月16日は父の日 “ラップ”にのせて感…
  5. 5. 精神障害の労災認定、５年連続最多＝「…
  6. 6. 機密費、年12億円使い切り　元官房長官…
  7. 7. 一見健康? 医師が飲まない飲み物
  8. 8. 若手に交代で激昂…悪質カスハラ
  9. 9. 鉄道免許、１８歳から取得可能に＝ロー…
  10. 10. 別府ひき逃げ 同級生が新証言
  1. 11. 都知事、国の政策に影響＝国家並み予算…
  2. 12. 60代で週2で夜の営み 驚きの効果
  3. 13. 堀江氏「石丸伸二氏推し」を否定
  4. 14. 押し寄せるインバウンド、足りない人手…
  5. 15. 謎の電波を発していた天体の正体
  6. 16. 都知事選3候補の「少子化」公約　無痛…
  7. 17. 栩内被告への判決にネットの反応
  8. 18. 車の「検査標章」貼付位置変更に
  9. 19. 女性口説き11年潜伏 驚きの手口
  10. 20. 米兵性犯罪「新たに３件」＝林官房長官
  1. 1. 男性とキス後に嘔吐「キス病」か
  2. 2. ギリシャ「週6日間労働」を導入
  3. 3. 邦人男性にむち打ち刑20回 海外
  4. 4. 日本企業「中国撤退」の背景は
  5. 5. インドの儀式で事故 100人超死亡
  6. 6. 欧州で水不足 観光客迎えられず
  7. 7. 韓国女性DJの訴えに韓国国民激怒
  8. 8. 「まじでイカれた体型」“全身タトゥ−…
  9. 9. 「超加工食品」寿命縮める可能性
  10. 10. 韓国代表 正常な監督選びは不可?
  1. 11. イ・ユヨン 結婚&妊娠を同時発表
  2. 12. 「ブッダ少年」性虐待で禁固10年
  3. 13. 黒髪ばっさり ハン・ソヒに賛否
  4. 14. 氷で冷やして食すカップ麺 実食
  5. 15. 【海外発！Breaking News】エレベータ…
  6. 16. ウ保安局 クーデター阻止を発表
  7. 17. ハニ「青い珊瑚礁」歌唱が話題
  8. 18. バイデン氏 討論会寝そうだった
  9. 19. 米で7人が撃たれ負傷 人種差別か
  10. 20. アリ 仲間のため手術すると判明
  1. 1. 4千万円を元手にFIRE 猛烈に後悔
  2. 2. 爆増する「訪日外国人観光客」は何を求…
  3. 3. がんと診断…聞くべき1つの質問
  4. 4. 自宅Wi-Fiの5Gと2G 何が違う?
  5. 5. 「自衛隊」の自衛官 給料と待遇
  6. 6. 読売調査 石丸氏が蓮舫氏上回る
  7. 7. 競馬で1300万 税務署バレで悲劇
  8. 8. ニコニコ 流出情報の拡散に警告
  9. 9. 任天堂の技術劣化が与えた好循環
  10. 10. ベッドでスマホ絶対NG 医師指摘
  1. 11. タンス貯金 税務署は調査するの?
  2. 12. 上司から引き抜き 44歳男性後悔
  3. 13. 損保4社 ホンダ株5000億円売却か
  4. 14. エアコンVS扇風機 節約するなら?
  5. 15. 丸亀うどーなつ 6日で100万食に
  6. 16. N高校の生徒情報流出か KADOKAWA
  7. 17. 91歳が教える「スマホの使い方」
  8. 18. 半額で海外に? 青春18きっぷ割引
  9. 19. リモワか昇進か Dell社員の決断
  10. 20. KFC「レッドホットチキン」発売
  1. 1. 在宅で仕事サボった社員全員クビ
  2. 2. 実はトロイの木馬 4つのアプリ
  3. 3. 子ども部屋おじさん 20代と交際
  4. 4. Switch2は争奪戦なし? 社長回答
  5. 5. 「保険業界」平均年収ランキング
  6. 6. iPad Air 2024年モデルもトップ10入り…
  7. 7. 2万円でお釣りが来るシャオミのお手軽…
  8. 8. GoogleドライブからLinuxを起動する仕…
  9. 9. 2万円台 13インチの携帯モニター
  10. 10. 【西田宗千佳連載】大幅改善のiPad Pro…
  1. 11. デザイン特化の超格安スマホ「CMF Phon…
  2. 12. スマホを充電しながらバッテリーも満タ…
  3. 13. 韓国で上映禁止騒動が起こった都市伝説…
  4. 14. Google、スマートウォッチ「Pixel Watc…
  5. 15. スマホや指紋でワンタッチ解錠。Switch…
  6. 16. NHK「魔改造の夜」“ワニちゃん水鉄砲…
  7. 17. SONY 録画用BDを段階的に終了へ
  8. 18. ARグラスをつないで空間ディスプレイを…
  9. 19. トム・ハンクス、10代から80代までぜん…
  10. 20. 赤あり〼！ソニーの新フラッグシ…
  1. 1. 香水つけすぎ 愛さんへ指摘の訳
  2. 2. 大谷が27号 確信仁王立ちに反響
  3. 3. 打席での違和感...DeNA牧が訴え
  4. 4. ボクシング蛮行 敗者が審判殴る
  5. 5. 中日小笠原が怒り ベンチに打撃
  6. 6. ド軍公開の「日本食」に違和感
  7. 7. 安保のスパー 海外でも話題に
  8. 8. 広島・森下 NPB史上20人目の快挙
  9. 9. 大谷 HRダービーは出場辞退へ
  10. 10. C・ロナをBBCが嘲笑 非難続出
  1. 11. 麟太郎の4号満塁弾 球場騒然
  2. 12. 伊東の代理人 新潮の責任に言及
  3. 13. リカルド 英国GP前に電撃解雇か
  4. 14. 元ヤクが非紳士的行為 出場停止
  5. 15. 顔面血まみれ 262億円男に悪夢
  6. 16. 5戦4発 止まらぬ巨人19歳に興奮
  7. 17. 開始57秒 EURO史上最速ゴール
  8. 18. 展示予定の大谷バットにミス発覚
  9. 19. 球宴にSB柳田が選出 辞退の意向
  10. 20. 五輪サッカー男子発表 OAはなし
  1. 1. 三田寛子 芝翫に「最後通告」か
  2. 2. 伊藤英明の事務所退所 辛辣な声
  3. 3. ローラ出演のCMに「意味不明」
  4. 4. 「呆れた」NEWS小山のSNSに批判
  5. 5. 月9 有村架純のビジュに驚く声
  6. 6. 森口博子が無防備姿を公開 心配
  7. 7. 娘が後押し AV女優に復帰した母
  8. 8. ラストやばすぎ…TBSドラマ反響
  9. 9. 石ちゃん 相方への本音を吐露
  10. 10. 本田翼が女優業に限界か 関係者
  1. 11. 鈴木亜美の出産費用にネット衝撃
  2. 12. 優樹菜のブーメラン発言に賛否
  3. 13. FNS歌謡祭 タイムテーブルを発表
  4. 14. 15歳にみだらな行為 俳優が謝罪
  5. 15. 粗品の口撃 有吉と決定的な違い
  6. 16. 面白い芸人YouTuber 圧倒的1位は
  7. 17. ギャル曽根面白くない 確執告白
  8. 18. 嘉門が叱る「粗品の毒舌には…」
  9. 19. 陣内VS永野騒動 収束の気配なし?
  10. 20. 板野友美 訴訟トラブルのその後
  1. 1. ファミレスで雄叫び 理由にあ然
  2. 2. 息子の婚約者が挨拶に 驚愕行動
  3. 3. 娘の体形イジった母 後悔した訳
  4. 4. 【星座別】相性最悪！「一瞬で恋愛が終…
  5. 5. 病院で「痛い」訴えるも医師怒る
  6. 6. 料理好き女子 彼氏の引いた発言
  7. 7. 弁当マウントをするママ友に反撃
  8. 8. 老けない50代女優 松嶋超えた1位
  9. 9. 子叱らぬ親のせいで最悪の事態に
  10. 10. 「無理しないでね」なこなこカップル・…
  1. 11. 義母が「挨拶をした孫」に大激怒
  2. 12. 幼馴染に彼氏紹介したら…後悔
  3. 13. 友人親子と食事 会計で衝撃告白
  4. 14. 8年不倫の末妊娠? 受診して驚き
  5. 15. 子欲しがる義姉 娘が痛恨の一言
  6. 16. 彼ウケ100点「王道ボブ」4種
  7. 17. スタバ桃フラぺ 7月10日から登場
  8. 18. 1日6食「妊娠糖尿病」になり後悔
  9. 19. 好きだけど...プロポーズ断る訳
  10. 20. 逃したら損な大当たり男性の特徴