15キロのダイエットで話題のキャシー中島 目標体重＆減療法も明かす 食事は「夜7時まで」
15キロのダイエットをしたことで話題のタレントのキャシー中島（74）が15日までに自身のインスタグラムを更新し、ダイエット方法と目標を明かした。
中島は「ちょっと前の写真を見つけてびっくり!? えー?こんなだった！2023年コロナ明けの頃、自由にしてたなぁ」とつづり、減量前の写真を投稿。また、現在のほっそりした姿も披露し「今は動きが楽になりました 1年かけて15キロ もう少し頑張ってみようと思っています。応援してね」と続けた。
また、フォロワーから「どうやって痩せたんですか？教えてください」という質問に「ミニファスティングです。14時間空腹にします」と返答。「ミニファスティングでお食事は3回ですか？2回ですか？」には「2回だったり3回だったり、その時のお仕事の状態で決めていません。でも 夜7時までと決めています。もう慣れちゃいましたよ」とした。
さらに「あと何kg痩せるという目標があるのですか」という問いには「後6キロ落としたいの。ゆっくり落とします」と明かしていた。
