産婦人科医が教える冷えバテ予防、飲み物は常温・温野菜も取り入れてFNNプライムオンライン

産婦人科医が教える冷えバテ予防、飲み物は常温・温野菜も取り入れて

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 夏の冷えバテは冷房や冷たい飲み物が引き起こす不調だと産婦人科医が解説
  • 自律神経の乱れから頭痛・疲労・月経痛悪化などの症状が出やすくなるという
  • 飲み物は常温か温かいものを選び、温野菜も取り入れる食事改善が有効とのこと
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