眠いときが「寝どき」！暮らしは規則正しくなくていい、生理のしまい方レタスクラブ

眠いときが「寝どき」！暮らしは規則正しくなくていい、生理のしまい方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 更年期のリアルを描くコミックエッセイ「私の生理のしまい方」から一部を紹介している
  • 54歳で退職し、転職を機に生活リズムを見直して不調も深刻に捉えなくなったという女性
  • 「眠いときが寝どき」などと、不規則な暮らしでもいいとして前向きに過ごしている
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